Wohlfühlmassage
Wohlfühlmassage in der Schwangerschaft und nach der Geburt - Entspannung für Körper und Geist
Sanfte und fließende Berührungen unterstützen dich dabei Spannungen zu lösen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und einen Moment der Ruhe im oft bewegten Alltag zu finden. Die Massage fördert nicht nur die körperliche Entspannung, sondern hilft dir auch, emotional zur Ruhe zu kommen - ein Raum, in dem du loslassen und Kraft sammeln kannst.
Wohlfühlmassagen
In der Schwangerschaft erhalten bei einer Ganzkörpermassage dein Rücken, Gesäß, Beine und Füße besondere Aufmerksamkeit. Bei einer Teilkörpermassage entscheidest du, welcher Teilbereich deines Körpers besondere Aufmerksamkeit braucht. Dein Bauch wird nicht massiert. Die Massage findet in Seitenlage statt.
Nach der Geburt kannst du dir ebenfalls eine Ganzkörpermassage gönnen oder nur eine Teilmassage mit Fokus auf beispielsweise Nacken- und Schulterbereich oder deinen Bauch.
Du kannst dich individuell nach deinen Bedürfnissen entscheiden:
- Ganzkörperwohlfühlmassage
Preis: 75,00 €
Dauer der Massage: 60 Minuten (+ 30 Minuten Vor- und Nachbesprechung)
- Teilkörperwohlfühlmassage
Preis: 55,00 €
Dauer der Massage: 30 Minuten (+ 30 Minuten Vor- und Nachbesprechung)
Deine Fragen - meine Antworten
Wohlfühlmassage
Ab welchem Zeitpunkt in der Schwangerschaft kann ich eine Massage machen lassen?
Wenn du dich wohl fühlst, gerne schon ab dem ersten Trimester. Achte ganz besonders gut auf dich und die Signale, die dir dein Körper schickt. Wenn du dich wohler fühlst, halte gerne vorher kurz Rücksprache mit deiner Hebamme oder Ärzt:in.
Ab welchem Zeitpunkt nach der Geburt kann ich eine Massage machen lassen?
Bereits in der ersten Woche nach der Geburt. Je nachdem, wie lang deine Geburt zurückliegt, passen wir die Massageposition an deine Bedürfnisse an.
Hat die Massage einen therapeutischen Hintergrund?
Nein, die Massage hat keinen therapeutischen Ansatz. Sie dient deiner körperlichen und mentalen Entspannung und deinem Wohlbefinden.